Mit Heimtieren fit und gesund bleiben

Die Pflege eines Heimtiers zählt zu einer der gesündesten Beschäftigungen. Hier sind einige Fakten über positive Auswirkungen, die Heimtiere auf die Gesundheit von Menschen haben können.
  

Es gibt unzählige Wege, etwas für unsere Gesundheit zu tun. Einer der einfachsten und trotzdem effektivsten ist das Leben mit einem Heimtier.

Seit Jahrtausenden profitieren Menschen von der Gesellschaft von Tieren. Ein Hund hält Sie zum Beispiel dazu an, gesunde Spaziergänge zu machen. Kürzlich versuchten Wissenschaftler herauszufinden, ob mit der Heimtierhaltung besondere Gesundheitsvorteile verbunden sind, und wenn ja, welche.

Sie fanden heraus, dass Heimtiere nicht nur wertvoll für unser Wohlbefinden sind, sondern auch konkrete gesundheitliche Probleme verringern.

Ein Heimtier zu streicheln oder einfach in ein Aquarium zu schauen, hilft zu entspannen. Die bloße Anwesenheit eines Tieres reicht oft aus, um zu beruhigen. Die Entspannung lässt sich am verringerten Puls und niedrigeren Blutdruck messen.

Die Forschung bewies, dass dieser positive Effekt bei Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, besonders stark ist. Die Wirkung eines Heimtieres auf den Blutdruck eines Patienten entspricht der einer salzarmen Diät oder des Verzichtes auf Alkohol.

Die Haltung von Heimtieren kann auch helfen, das Asthmarisiko zu verringern oder den Verlust eines Lebenspartners zu verarbeiten.

Heimtierhalter überleben einen Herzanfall eher als Menschen ohne Heimtier.
Warum?

Tatsache ist, dass unser Blutdruck gesenkt wird, weil Heimtiere uns helfen, zu entspannen. Die Forschung zeigte, dass Heimtierhaltung den Bluthochdruck wirkungsvoller senkt als Medikamente.

Bei einer Untersuchung von Patienten mit Herzattacken stellte die amerikanische Forscherin Erika Friedmann fest, dass Heimtierhalter eine größere Überlebenschance haben als Patienten ohne Heimtier. Dieser Unterschied konnte jedoch nicht darauf zurückgeführt werden, dass Hundehalter körperlich besser trainiert waren. Denn auch andere Heimtiere senken das Risiko, an einem Herzanfall zu sterben.